Mewabahnya virus corona membuat beberapa orang kuatir. Walau sebenarnya, skema kebal badan kuat salah satu unsur pencegah satu orang terkena virus, terhitung virus corona serta ini dapat dipengaruhi beberapa hal, terhitung infeksi.
“Pasien infeksi bisa alami masalah kebal badan hingga seringkali menanggung derita komplikasi infeksi lain. Contohnya TBC, sepsis.
Obat-obatan, seperti pemakaian kostikosteroid periode panjang dapat juga memengaruhi kebal badan. Oleh karenanya, buat orang yang memperoleh obat-obatan itu butuh memperoleh pengawasan supaya tidak berlangsung komplikasi infeksi. Disamping itu, mereka yang alami kekurangan gizi, khususnya protein, vitamin, serta mineral rawan terusik kebal tubuhnya sebab ke-3 zat itu benar-benar dibutuhkan untuk skema kebal.
“Semua makanan seperti karbohidrat, lemak, vitamin, mineral, protein diperlukan. Orang kurang gizi dibanding orang normal gampang sakit. Skema kebal badan butuh protein, zat pembentuk imunoglobulin, komplemen, dan beberapa sel kebal badan serta yang lain,” tutur Sukamto.
Unsur lain yang mempengruhi skema kebal ialah umur. Pada umur bayi serta balita, skema kebal badan belum prima hingga rawan terserang penyakit. Sesaat pada yang berumur tua, skema kebal tubuhnya mulai turun.
Sukamto menjelaskan beberapa langkah yang dapat dikerjakan untuk tingkatkan imunitas atau skema kebal badan, diantaranya mengurus depresi, teratur melakukan aktivitas fisik, serta menghindarkan rokok dan alkohol. Depresi yang tidak teratasi dapat tingkatkan produksi hormon kortisol. Dalam periode panjang, penambahan hormon ini bisa turunkan peranan kebal badan.
Sukamto merekomendasikan melakukan aktivitas fisik teratur, yaitu sepanjang 30 menit tiap hari untuk tingkatkan skema kebal badan menantang infeksi. Selain itu, paparan asap rokok, rokok serta akohol seharusnya dijauhi sebab mengakibatkan kerusakan skema kebal badan.
Perokok serta pecandu alkohol beresiko tinggi alami infeksi paru seperti bronkhitis serta pneumonia. Disamping itu, vaksinasi, mengonsumsi suplemen mikronutrien dapat juga jadi langkah tingkatkan skema kebal badan.
poli dokter penyakit dalam 